waga spada a

[...] na oleju lnianym. W skrócie wyglada to tak: dużo białka i oleju lnianego i ok. 50-100g węglowodanów dziennie. Szczegóły będę znał niedługo, gdyż przyszły (mam nadzieję) mistrz Polski obiecał zdradzić mi wszystkie tajniki tej najnowszej diety kulturystów. A efekty są imponujące. Rzeźba idzie niesamowicie a waga nie spada. SONBATY

[...] tłuszcz i węglowodany do tego stopnia żebyś chudł, ale żeby organizm nie zżerał własnych mięśni. Jak to poznać? Musisz obserwować swoje ciało. Jeśli waga spada za szybko, a rozmiary gwałtownie się zmniejszają, dodaj trochę węgli.. Jeśli widzisz nabieranie tłuszczu musisz obciąć węglowodany. Musisz tak to [...]

Vanderlei hehe w pasie to jest tak ze mam cykl na mase z ktorego nie zchodze - jak sa wakacje to mi waga spada - obecnie 97 (w profilu podane 101 - zara zmienie) wiadomo wiecej ruchu biegam sobie , silownia - ogolnie jak jest cieplo to to jakos tak na mnie dziala rozumiem ze w twojej wypowiedzi ze np acid ktory nie bral broni koksu ? (nie wezmie , [...]

Witam, nie masz sie czym przejmowac w ogole !!!! Ja tez mam cukrzyce wazylem przed choroba 100 kg switnych miesni, zachorowalem i waga mi spadla do 70 kg. wyszedlem ze szpitala i w ciagu 3 miesiecy mam wage 90 kg. wszystko zalezy od samozaparcia i wairy we wlasne sily. Bardzo ciezko trenuje i nic ale to nic mi nie jest. A jesli chodzi o cukier to [...]

[...] ale nie tylko o wakacje chodzi. A zdjęcie to ci mogę przesłać ale później bo teraz nie mam. Zresztą ja nie wyglądam na człowieka z nadwagą ale już tak mam, że optymalna waga dla mnie to 55 i choćby 3 kg więcej a ja już się źle z tym czuję i spada mi energia. Mam bardzo niskie ciśnienie i ciągle potrzebuję jakiegoś doładowacza, żeby nie spać [...]

Jeśli siła nie spada, obwody są b.z., a waga idzie w dół, oznacza to ubytek masy tłuszczowej. Co do antyutleniaczy, każdy intensywny wysiłek powoduje w wyniku wzmożonej reakcji spalania (utleniania) powstawanie tzw. wolnych rodników. Są one podejrzewane o przyczynianie się do mutacji typu nowotworowego. Antyuleniacze (in. antyoksydanty) [...]

[...] potem szedłem na disco obecnie spowrotem zaczełem cwiczyc i powracam do dawnych wymiarów nawet podczas tych 3 miesiecy gdzie intensywnie piłem (nieraz 3 dni pod rzad) moja waga nie spadłą ponizej 82 kg a zawsze na nastepny piatek wazyłem kołó 85 kg ludzie juz nie widzieli ze cwicze ale wymaiary nie zmieniły sie strasznie chociaz spadek w łapie [...]

szaba i coolbart hehe ze kreatyna glownie sile daje to wiadomo.. ale czemu niektorym waga spada a niekturym zostaje.. jak np pisal twisters :)) ja dodatkowo mam hmb na spalanie tluszczu i gainera ktory bedzie uzupelnieniem diety do wakacji. ;-) i wlasnie wiele bym dal za jakies rady aby jak najmniej wody stracic ogolnie po cyklu kreatynowym ;-) ax

MI WAGA NIGDY NIE SPADAŁA A SIŁA SPADA ALE PÓZNIEJ WRACA jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

oka a wiec ile sily wiecej mieliscie gdzies po 200 kapsulkach kreatyny???noo i ile wam spadlo po kuracji.. czy sila tesz spada tak badzro jak waga??? ax

oka a wiec ile sily wiecej mieliscie gdzies po 200 kapsulkach kreatyny???noo i ile wam spadlo po kuracji.. czy sila tesz spada tak badzro jak waga??? ax

Witam! Sesja w pełni a waga spada.Glownie pod wpływem stresu.Stres egzaminacyjny wywoluje u mnie uczucie sytosci.Spozywam prawie polowe mniej pokarmu niz zwykle i nie czuje sie glodny.Przez 1,5 miesiaca stracilem prawie 6 kilo wagi ale za to poprawila mi sie rzezba:).Niesty moj apetyt nie chce powrocic?Spozywam duzo magnezu ktory podobno pomaga [...]

[...] okolo 60 kilo , i musialem isc na impreze no impreza jak to impreza % rzeba wypic ( mimo ze ja nie lubie vodki , ale trzeba;P) , i na drugi dzien sie waze i patrze ze moja waga spadala o 1 kilogram , niedawno mialem 18 i tez % i te sprawy i na nastepny dzien znow kilogram mniej , po kadzym spozywaniu % masa spada ? ;], thx i nastepne pytanie [...]

EFEKTÓW KOLOSALNYCH NIE BYLO ALE 9 KILO DO PRZODU NA MASIE. JESLI CHODZI O ZMIESZANIE TEGO TEŚCIA Z NETKĄ PRZY PIERWSZYM CYKLU TO SĄDZE ZE NIE JEST TO DOBRY POMYSŁ. WTEDY NA DRUGI MUSIAŁ BYM ZJEŚĆ JESZCZE WIECEJ PONIEWAŻ NASTĄPIŁABY BLOKADA RECEPTORÓW STEROIDOWYCH. WYCHODZE Z ZAŁOZENIA ZE LEPIEJ POWOLI Z MNIEJSZYMI SPADKAMI NIZ NA CHAMA A PÓXNIEJ [...]